Les Bienfaits de la Méditation 🧠 Réduction du stress et de l'anxiété Plusieurs méta-analyses ont confirmé l'efficacité de la méditation de pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) dans la gestion du stress. Goya... 10 mars 2025
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Comment fonctionne le comité Le Comité des Fêtes d'Esplas-de-Sérou, c'est un groupe de bénévoles qui organise des événements pour animer le village ! Pour que tout fonctionne bien, il y a trois groupes importants qui s’occupent d... 3 févr. 2025